Советы:

✔настроиться на процедуру заранее,

✔не смотреть видео о ней,

✔убрать весь негатив - только позитивные эмоции,

✔думать только про результат,

✔вкусно покушать перед сеансом,

✔освободить этот день от суеты,

✔ждать результат с наслаждением. 

 

Во время сеанса:

1) состояние покоя и умиротворения,

2) приятные ассоциации в памяти (свидание, лучший день, отдых на море, прогулка в лесу, отдых в спа),

3) мысли о счастливых моментах с дорогими для Вас людьми,

4) можно слушать любимые мелодии и музыку,

5) расслабиться, руки положить ладонями кверху (открыться для сеанса и косметолога). Позиция «Я беру, и это то, что я хочу. Это мне надо. Это хорошо».

Если Вы напрягаетесь, и руки сжаты, посылаете сигнал «SOS» организму. Ставите «блок» от процедуры и врача. 

6) лучшая позиция: «Делайте, что хотите, лишь бы был самый лучший результат»,

7) разделите себя и ощущения. Вы и ощущения существуете отдельно. Они есть, но рядом, не у Вас. 

8) какие визуализации помогут легко принять процедуры: 

🔅 чайка, летящая над уровнем моря, парящая над уровнем горизонта,

🔅 цветок гибискуса в утренней росе, качающийся на легком ветру,

🔅 тёплые лучи солнца на Вашем лице: да, это не косметическая лампа, это солнце, и Вы на отдыхе. 

Вы удивитесь, насколько будет комфортно и легко.